いつもジャンプアタック実践記を読んでいただきまして、ありがとうございます!


自分にとって、毎週木曜日は、
上級のジャンプアタックトレーニングに、バスケまであるので、
良い意味で、ヘトヘトになります(笑)


上級のジャンプアタックトレーニングも、慣れてきたので
慣れてきたとはいっても、キツイことには変わりないのですがw
そのキツさを、楽しんで乗り越えた先に、ジャンプ力が上がります!

また、トレーニングを終えた後は、
バスケにいくので、これも良いトレーニングになります

果たして今回のバスケは、良い動きができるのか・・・・・
ひとまずは、リバウンドにブロックにジャンプしまくります
だから、ヘトヘトになるのですが(笑)

リングジャンプにも、余裕があれば挑戦するつもりです!


そして、ジャンプ力が自分よりもある人が来てくれたら、
じっくり、そのジャンプを研究してきます!

ジャンプ力を上げるには、他の人の良いところを学ぶのも、
とても大切なので
そういった意味でも、疲れはしますがバスケに行くことは
欠かしません!

全ては、ジャンプ力を上げてダンクするために!
バスケに行ってきます!


それでは、今回もジャンプアタック実践記にお越しいただきまして、ありがとうございます!


これから、ジャンプ力を上げたい方は、コチラの
ジャンプ力を上げたいあなたが、まず最初にやることとは?
をご覧ください!


ダンクするまで、努力あるのみ!